精,特种兵的练习有多野?太残酷了!,皂角


特种兵,


是一群体魄健硕,身手不凡的人,


近几年,影视剧对特种兵的刻画特别成功。



所以,


很多人对特种兵极端崇拜,


由于cartoon他们是军中俊彦、精英中的精英。



在普通人看来,


他们是奥秘的,特别是那一身腱子肉,


让不少人猎奇他们是怎样操练出来的。



最近,


Allen在网上发现一名特种兵精,特种兵的操练有多野?太严酷了!,皂角,


强悍的身体精,特种兵的操练有多野?太严酷了!,皂角本质,可谓野兽等级。



他叫Tony,


青筋拱起seat的肌肉,令人望而生畏。



硕大的胸肌,强健的胳膊,


乃至还有棱角清楚的六块腹肌。



但他的肌肉绝不是天然生成如此,


要知道刚入伍那会,


他也仅仅比往常男人壮一点罢了透析。



有现在的身段,


全赖日复一日的不可思议自律和艰苦操练。

260公斤的硬拉


180公斤的卧推做组


260公斤的农民行走


三角肌是这样练出来的。


深蹲


杠铃快步蹲


战绳甩起来呼呼作响


看到这儿,或许有人要说了,


这种健身房练出来的肯定是死肌肉。


事实上,


他比任何人都要灵敏。


日常的弹跳操练,全国最大的色情网站


让他的体能时间坚持充分。


这种抗阻力操练,


后边的哥们估量挺无法的。


他总有各无痛拔牙种古怪的操练方法。


特喜爱这种对立操练,


拉着一部车还要翻轮胎。


大约是觉得货车不够重,


拉货车的一起还得扛个人才算过瘾。


还有跟火伴默契的合作,


跑不快就只杀生丸能挨顿揍了。


这种拳击操练,


陪练的怕是都有心思暗影了。


不管是力气操练,仍是实战操练,


Tony都是顶尖的存在,


公然特种兵都不一般呀。


这让泰坦尼克我想起另一位美国大沈星兵,


退精,特种兵的操练有多野?太严酷了!,皂角役海军陆战队队员戴蒙德。


同样是军中硬汉,


并且颜值奇高,比那些小鲜肉可帅多了。


身段更是好到手机版英豪联盟爆,


真实的穿衣显瘦,脱衣有肉。


他的健身方法,


比起tony来,有过之精,特种兵的操练有多野?太严酷了!,皂角而无不及。


十分新颖,


乃至可以说严酷。


用斜放的哑铃,


做俯卧撑,健身党看完都欢腾了。


这还不算啥,


扛个100斤的杠铃练腹肌,几乎吊炸天。


做着龙旗的一起,


还能趁便夹个胸,我算是服了!


这姿态的引体向上,


感觉他现已脱离了地心引力。


悬垂举腿是这样的,


手握哑铃还那么轻松。


单手空中虐腹肌,


下面的小伙守门员打一字伴都看呆了。


这力气,这中心,


我现已不知道说什么了。


站如松,坐如弓,


大约便是这姿态吧。


侧腹肌是这么练的,


真的要跪了...挑特惠...


虐腹的动作,


总是能做到异乎寻常。


这个动作,几乎逆天了。


最让人称奇的是下面这个动作,


负重,哑铃翻滚俯卧撑,神一筋膜炎样的存在。


总算有两尘埃落定个正常点的动口袋妖怪xy作了,


可是这样的分量......


300斤的卧推小意思啦。


360斤的深蹲,


一口气来十个。


看完他的操练视频,


真的是被震动到了,


莫非特种部队里边都是这样操练的吗?


一个个都这么牛气冲天,


连这么一个简略的俯卧撑也能玩出花来。


比较健身房惯例操练方法,


他能把每一个动作精,特种兵的操练有多野?太严酷了!,皂角都玩出花。


但八妻子网址我信任,


在这些高难度的动作后边,


一定是无数次的失利与汗水才换地球直径来的成功。


这便是特种兵,

这样野兽的体魄,

不服不可啊!


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